1. Джиу-джитсу. Боевое искусство самураев
2. Боевая школа Брюса Ли. Книга 2. Основной курс тренировок
3. Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах
4. Тайландский бокс для начинающих
5. Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами
6. Тонфа. Основы боевых техник

Джиу-джитсу. Боевое искусство самураев

Название: Джиу-джитсу. Боевое искусство самураев
Автор: Радишевский Е.
Издательство: Современное слово
Год: 2003
Страниц: 416
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Серия: Мастера боевых искусств
Размер: 134.5 Mb

История, стилевые особенности и характеристики классических, трансформированных и современных школ дзю-дзюцу, основные концепции боевого искусства бушинкан бу-дзюцу, биомеханические принципы, используемые в борьбе, психологические и психофизические принципы, приложения, судейские правила.

Скачать:

Боевая школа Брюса Ли. Книга 2. Основной курс тренировок

Название: Боевая школа Брюса Ли. Книга 2. Основной курс тренировок
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: хорошее
Размер: 2.6 Mb

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.
В этой книге серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.

Скачать:

Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах

Автор: Чой Сунг Мо
Название: Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах
Издательство: Феникс
Год издания: 2003
Размер: 12.5 Mb
Формат: Djvu
Качество: нормальное

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-силовых способностей. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.

Скачать:

Тайландский бокс для начинающих

Название: Тайландский бокс для начинающих
Автор: Сагат Ной Коклам
Год издания: 2004
Издательство: Феникс
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 29.2 Mb
Серия: Мастера боевых искусств

Классическое учебное пособие по таиландскому боксу.
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования начального фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.

Скачать:

Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами

Автор: Майк Янг
Издательство: Феникс
Год: 2001
Формат: PDF
Страниц: 160
Язык: русский
Качество: хорошее
Размер: 29.1 Mb

Майк Янг — известный спортсмен, инструктор и мастер многих боевых искусств — делится секретами создания эффективных, компактных и легких в изготовлении тренажеров для домашних занятий боевыми искусствами. Их уникальность еще и в их низкой цене, вы можете не потратить ни копейки, создавая тренажер профессионального уровня! Увлекательное изложение подробностей жизни и карьеры мастера послужит дополнительной инструкцией для тех, кто разнообразит боевую подготовку занятиями у себя дома.

Скачать:

Тонфа. Основы боевых техник

Название: Тонфа. Основы боевых техник
Автор: Фумио Демура
Издательство: Феникс
Страниц: 140
Формат: PDF
Размер: 20 Mb
Качество: Приемлемое
Язык: Русский
Год издания: 2000

Книга продолжает известнейшую серию работ мастера Фумио Демура, 5 дан шито-рю карате. Тонфа — дубинка с поперечной рукояткой — доказала свою эффективность и многосторонность за многие века ее использования. Это подтверждает и опыт полиции многих стран, где ее взяли на вооружение. Сегодня это пособие продолжает служить библией для всех бойцов, которые работают с тонфой. В книге представлены основные стойки, блоки и удары, а также ката и комбинации (исполненные мастером Демура), наиболее эффективные в реальном бою и применяемые для разных боевых задач.

Скачать:

Скачать одним архивом (228 Mb):