1. Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь
2. Кунг-фу. Стиль «Глаз Феникса»
3. Кунг-фу. Стиль Коготь Орла
4. Дао кунг-фу
5. Вин Чунь Кунг-фу: Приемы борьбы и захватов
6. Кунг-фу Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя
7. Кунг-фу. Шест Дракона

Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь

Название: Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь
Автор: Вон Кью Кит
Издательство: Фаир-пресс
Год: 2004
Страниц: 320
Формат: DJVU
Размер: 26.8 Мб
Язык: русский

Эта уникальная и захватывающая книга, принадлежит перу одного из наиболее известных и опытных мастеров китайских единоборств,представляет собой практическое и всеобъемлющее руководство по изучению мира кунг-фу и всех остальных искусств легендарного буддийского монастыря Шаолинь. В ней самым подробным образом описывается, как с помощью древних бесценных знаний мы можем обрести качественно новое физическое здоровье, жизнерадостность и духовную мудрость.
Книга рассчитана на самые широкие круги читателей, интересующихся боевыми искусствами, оздоровительной гимнастикой, древней философией, религией и медициной Китая.

Скачать:

Кунг-фу. Стиль «Глаз Феникса»

Название: Кунг-фу. Стиль «Глаз Феникса»
Автор: Чень Чен Лень, Марк В.Уайли
Год издания: 2003
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 192
Формат: DJVU
Размер: 5,6 Мб

Данная книга знакомит с основами редкого и динамичного стиля кунг-фу `Глаз феникса`: боевыми принципами, базовой техникой, парной боевой формой, работой с шестом, применением холодного оружия, теорией и упражнениями цигун и практикой целительства.
Для широкого круга читателей.

Скачать:

Кунг-фу. Стиль Коготь Орла

Автор: Лян Цэнь
Название: Кунг-фу. Стиль Коготь Орла
Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2003
Страниц: 116
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 30.54 Мб

Всем любителям боевых искусств. Эта книга поможет отработать и освоить приемы стиля Коготь Орла.

Скачать:

Дао кунг-фу

Автор: Брюс Ли
Название: Дао кунг-фу
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2003
Страниц: 256
Язык: русский
Размер: 30.3 Мб
Формат: PDF

Книга, написанная Брюсом Ли более тридцати лет назад, знакомит с боевыми искусствами Китая. Помимо китайских единоборств, приводятся восточные и западные методики поддержания формы, показаны различия между жесткими и мягкими стилями боевых искусств, а также между разными школами кунг-фу. Книга проиллюстрирована черновиками Брюса Ли из его знаменитого реферата `Дао кунг-фу`.
Для широкого круга читателей.

Скачать:

Вин Чунь Кунг-фу: Приемы борьбы и захватов

Название: Вин Чунь Кунг-фу: Приемы борьбы и захватов
Автор: Джозеф Уэин Смит
Год: 2002
Страниц: 200
Формат: PDF
Размер: 20,2 Mb

Данная книга содержит базовую технику Вин Чунь — стиля кунг-фу, благодаря которому Брюс Ли стал Великим Мастером.

Описание:
Введение
1. Бой «липкой» руки (чи сао)
Введение
Что такое чи сао
Боевые приемы «липкой» руки
Техника боя «липкой» руки
2. Бой «липкой» ноги
Немного о теории
Тренинг приемов «липкой» ноги
Техника боя «липкой» ноги
3. Приемы захвата и броска (цинь на)
Введение
«Когтистая» кисть Вин Чунь
Приемы болевого захвата и броска: общие принципы
Захваты и калечащие броски Вин Чунь
Броски с использованием рычага руки
Атака на кисти
Бон сао «Крыло цыпленка»
Шейный захват
Два простых броска
Техника боя цинь – на
Дар мак: смертельные удары по уязвимым точкам на теле человека
Введение
Акупунктура и дар мак
Перечень важнейших точек дар мак, согласно традиционной китайской медицине
Примеры оптимального времени для атаки на некоторые органы, согласно теории дар мак
Краткое изложение современной медицины теории опасных ударов
Обогащение системы Вин Чунь
Слабые стороны Вин Чунь гуань
Кунг фу Белого журавля
Объединение и совмещение Вин Чунь и кунг — фу Белого журавля
Финальный элемент Сунь цзы гуань: муай тай
От Вин Чунь к Сунь цзы Гуань: приемы боя
Заключение
Словарь терминов

Скачать:

Кунг-фу Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя

Год выпуска: 1991
Автор: Медведев А.Н.
Жанр: Спорт
Издательство: "Вся Москва"
Формат: PDF
Количество страниц: 166
Размер: 7 MB

В книге директора Международной ассоциации боевых искусств Шоу-дао впервые для советского и зарубежного читателя раскрываются секреты воинского искусства семейного клана Шоу. У широкой заинтересованной аудитории появилась возможность получить знания непосредственно от самого учителя о системе подготовки бойца, философа и лекаря школы спокойных. Боевая молниеносная техника Шоу-дао помогает не только одолеть в поединке нескольких противников, но и научиться при необходимости правильно принимать на тело сокрушительные удары рук и ног, а также цепочно-палочного оружия. Предлагаемые упражнения научат вас мгновенно восстанавливать функции организма после получения ударов в жизненно важные центры, управлять эмоциональной сферой с помощью дыхательно-медитативных упражнений. Описанные автором несколько тао первого большого шага клана Шоу по многообразию и эффективности приемов, средств и методов превосходят большинство школ и стилей.
Книга насыщена философской символикой, легендами, мифами и ритуалами Шоу-дао, а также содержит богатый методический материал по нетрадиционным методам восточной медицины.

Скачать:

Кунг-фу. Шест Дракона

Название: "Кунг-фу, Шест Дракона"
Автор: Вильям Чеун
Издательство: ЧП "Старт", Модова, Кишинев
Год: 1996
Формат: pdf
Размер: 107 Mb

В книге описана одна из форм боевого искусства Вин Чун — техника длинного шеста.
Проходя путь от ученика к мастеру, боец Вин Чун после изучения трех форм Вин Чун без оружия (Сил Лим Тао, Чам Куй и Бил Джи), а также формы с деревянным манекеном (Мук Ян Чонг) приступает к изучению двух форм с оружием: Бат Чам Дао (ножи-бабочки) и Лук Дим Бун Кван (длинный шест). Изучение этой техники расширяет кругозор ученика. Без этой техники он не поймёт абстрактно-философских воззрений сложной теории Вин Чун. Техника длинного шеста Вин Чун помогает ученику лучше понять и саму технику Вин Чун — здесь он найдёт все движения идущие из трёх форм, но теперь представленные в форме шеста, то есть линии.

Скачать:

Скачать одним архивом (122.7 Mb):

http://letitbit.net/download/99662.9d40923da393b0ae3a6335a9af5e/Kung.Fu.1.6.knig.svalo4ka.nnm.ru.rar.html
http://vip-file.com/download/9886.9d40923da393b0ae3a6335a9af5e/Kung.Fu.1.6.knig.svalo4ka.nnm.ru.rar.html